《도파민네이션(Dopamine Nation)》의 세계적인 베스트셀러 작가이자 정신의학 전문의 애나 렘키(Dr. Anna Lembke) 박사가 통제 강박에서 벗어나 진정한 충만함을 찾는 방법을 제시하는 신작 《Radical Surrender》입니다.

아침에 마시는 커피 한 잔부터 밤의 수면 패턴 추적에 이르기까지 일상의 모든 것을 세밀하게 통제하려 드는 현대인들의 통제 중독 현상을 날카롭게 진단합니다. 계획대로 흘러가지 않는 현실에 대한 극심한 두려움과 잘못된 선택에 대한 불안이 만연한 시대에, 저자는 뇌과학적 통찰과 자신의 실존적 상실 경험을 바탕으로 '통제 내려놓기(surrender)'의 힘을 역설합니다. 스스로 모든 것을 장악하려는 지배욕을 내려놓고 자신보다 더 큰 힘을 인정하며 삶의 신비로 돌아가는 실천적 도구들을 통해, 불안과 고립에서 벗어나 깊은 연결감과 삶의 의미를 회복하도록 돕습니다.

'A brave, vulnerable and wise book' GABOR MATÉ

'An undeniable case for relinquishing control for a more fulfilling existence' LORI GOTTLIEB

In Radical Surrender, international bestselling author of Dopamine Nation, Dr. Anna Lembke offers readers inspiring stories and transformative tools for letting go

We are a generation addicted to control. From the way we brew our coffee in the morning to the tracking of our sleep patterns at night, we live in a world where almost every aspect of our day-to-day life is micro-managed to our will. But what happens when things don't go to plan? We live in constant fear of taking the wrong step, making the wrong choice and missing out on our best lives. The result? An epidemic of anxiety, nihilistic boredom and loneliness.

The solution? Embracing the power of letting go.

Blending relatable stories with neuroscience, Dr. Anna Lembke reveals that the antidote to our modern despair is living a surrendered life. Using her personal story of loss and subsequent existential reckoning as a powerful entry point, Dr. Lembke defines surrender as the moment we acknowledge a power greater than ourselves, however we define it, and give our will over to that power: less mastery and more a return to mystery.

Science-based and deeply inspiring, Radical Surrender is the perfect book for anyone seeking more meaning and connection in our self-obsessed, hyperrational and disenchanted universe.